マラソン
2009年 09月 11日
先日、軽く走りました。
周が、だいたい1300メートルの名城公園です。
一周走って、一周休んで、×2回をしました。
急に頑張るとやりたくなくなってしまうので・・・。
少し、肌が焼けることにビクビクしながら、でも清清しかったです。
次の日やはり筋肉痛で苦しみましたが、今までの運動不足が招いたと反省しております。
最近マラソンをしている人が増えているそうですが、うなずけます。
まだまだビギナーですが、すこしずつ走れるようになりたいです。
シェイプアップにも・・・・ともくろんでおります。
税理士 名古屋 安井会計事務所
by yasui-kaikei
| 2009-09-11 18:49